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NEWテーピングの巻き方
テーピングについて知りたい!テーピングの効果や目的を解説 Vol.2
足関節のテーピング(内反防止) ポイント:内反捻挫(ないはんねんざ:足の裏が内側へ向いて、外側の靭帯を損傷する)に対するテーピングなので、ターゲットとする靭帯は足関節の外側くるぶしの周りにある踵腓靭帯(しょうひじんたい)、前後の距腓靭帯(きょひじんたい)、または前後の脛腓靭帯(けいひじんたい)...
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NEWテーピングの効果
テーピングについて知りたい!テーピングの効果や目的を解説 Vol.1
テーピングとは テーピングとは解剖学・運動生理学的な身体特性と運動機能の特性を考慮し、粘着性のテープやバンデージ(包帯)などを用いて身体の関節・筋・腱・靭帯を補強、支持することにより、外傷障害の予防・再発防止・応急処置などを目的として行うことを言います。 テーピングはもともと、整形外科的な医療...